わかりきっている事を始める

わかりきっている事を始める#2

October 18, 2010
By admin

もしあなたが自己啓発について本を読み、講演を聞きに行き、勉強会に出かけても、あなたが行動を起こさなければあなたの人生は変わりません。行動を起こさないあなたは無駄に時間を消費しているだけなのです。もしあなたがそれらを読む事によってヒマつぶしをしているのだけならば問題ないですが、もしそうでないのならとてももったいない事をしていると言えます。 あなたが新しい知識を手に入れ、自己啓発について勉強をするのは、それらを実行に移し、今よりも優れた自分になるためなのです。いい結果とは、今よりも少ない時間でもっとお金を稼ぐとか、健康的な身体になるとか、彼氏や彼女を作り交際を始めるとかです。 いい結果とは単純な物だったりする場合もあります。家がきれいなのはいい結果です。リラックスできるのはいい結果です。デートをできるのはいい結果です。 もしあなたがたくさん勉強をしているのに、望んだ結果が得られないのであれば、あなたはやり方をまちがえているのです。勉強はしたけど、家から出ずにゲームばかりしているとか? もしあなたがその知識を活かして行動を起こさなければ、知識が多い事も無駄になってしまいます。 今朝、私は5時に起きました。5時10分には、車に乗ってジムに向かいます。5時20分にエクササイズを始めました。1時間のトレーニングをして、私は750カロリー消費しました。そして、3キロ程散歩にでかけ、100カロリー燃やしました。それらをする時、私はいつもタイム・マネージメントについてのオーディオテープを聴いています。そして、車で家に帰る頃には私はとてもリフレッシュされてやる気に満ちています。 家に着くと、私はシャワーを浴び、ひげを剃り、服に着替えて朝食をとります。私は妻と会話を交わして、その後はジュースを持って自分のオフィスに行き、7時半から仕事を始めます。 この行動は私にとてもいい結果を与えてくれます。まずジムで850カロリー燃やした。もし私がこれを続ければ、私はとてもいい体型になれるでしょう。私は鏡を見る事によってこの結果を見る事が出来ます。またエクササイズして、健康になるのは気持ち的にもとても快適です。私は幸せを感じ、エネルギーに満ち、仕事のやる気も出てきます。もし私が夜遅くまで起きて、朝ご飯も食べず、ダラダラと仕事を始めたら、早起きしたときのようないい結果は得られません。 ジムでオーディオ・テープを聴く事はどうでしょう? それはまだ私に結果をもたらしていません。しかし、これを続ける事によって私に何かいいアイディアが浮かぶかも知れません。そうなれば、いい結果を生み出した事になります。それらのテープを聞くのは私にやる気を起こさせるので、やる気が出れば仕事がはかどります。なので、いい結果を生み出している。朝、早起きした事がいろいろな面でいい結果を生み出していきます。 この習慣を一週間、一ヶ月と続けていけば私のいい結果はもっと目に見えるようになっていくでしょう。私の身体はもっといい身体になっていき、仕事ははかどり、もっとお金が稼げる事でしょう。 大切な事は、朝早く起きて、エクササイズして、仕事に励むのはとてもシンプルな事だと言う事です。あなたはたくさんの本を読んで、優れた自分になろうと勉強をすることができます。しかし、もしあなたが何一つ行動に起こさなければそれはまったくの無意味なのです。行動を起こし、それを続けないのならば、まったくの無意味に終わってしまうのです。 なので、まずは本を置いて、基本から始めていきましょう。どのような習慣があなたにいい結果をもたらす事が出来るでしょう? もしあなたが毎朝同じ時間に起きるようになれば、どういう事が起きるでしょう? そして、もしあなたが毎朝エクササイズをして健康的な朝食をとり始めたら? もしあなたが一ヶ月の間、部屋をきれいに保っていたら? もしあなたが毎日のウェブ・サーフィンを1時間までに押さえる事ができたら? これらの習慣を何年か続けたときの事を想像してみてください。 あなたはもっといい身体を手に入れていませんか? もっとお金を稼いでいませんか? もっといい人間関係を手に入れていませんか? もっともっといい事が起こっていませんか? 勉強モードから行動を起こすモードにあなたは変わるべきなのかも知れません。あなたはいままで一貫していない人生には適用しない様々な知識を手に入れて来た事でしょう。インターネットから少し離れて、基本的ないい習慣から始めてみましょう。明日から始めるなんて子供みたいな事は言わないでください。この世に存在するのは今だけです。
Read more »

Tags: , , , , , , , , , , ,
Posted in わかりきっている事を始める | Comments Off

わかりきっている事を始める#1

October 13, 2010
By admin

自己啓発についてたくさん知るのは簡単です。そのジャンルの本を読むだけで、あなたは簡単に自己啓発についての幾万の言葉を知る事が出来ます。しかし、それらの知識は役に立たない事が多いです。私は読んだ事のほとんどを忘れてしまいますし、覚えている事だって、私の脳みその片隅に宙ぶらりんで使われる事なく毎日が過ぎていきます。 同じように、私はこのジャンルの勉強会をしている人達と友達になる事もできます。しかし、現実には彼らに連絡する事もないし、一緒に遊ぶ事もありません。 そして、最後に、私は自分自身でたくさんの事に挑戦する事が出来ます。それはだいたいにしてたくさんの失敗がつきまといます。そして、その失敗を繰り返す事によって、自分には何があっていて、何があっていないのかが段々わかってくるのです。 自分に結果をもたらすには自分が信じている事を毎日根気よく挑戦し、続けるしかないのです。行動を起こした事だけが自分の人生に結果をもたらします。 これらは私が試して来て、自分の人生によい結果をもたらしたモノ達です。 ・毎朝5時に起きる。 ・朝起きると一番に音楽を聞きながらエクササイズをする。 ・早朝に仕事をなるべくたくさんすませ、午後からはゆっくりする。 ・野菜の多い食生活にする。 ・職場をいつもきれいに働きやすい場所にしておく。 ・仕事の最後に明日やる事をメモに書き出しておく。 ・自分のゴールを毎日想像する。 ・寝る前に本を読む。 ・自分に取っていい結果をもたらさない事をノートに書き上げる。そして、それらをやらないようにする。 自分の人生に結果をもたらすのは、自分の身体を使って行動した事だけです。その結果はあなたの日々の生活からもたらせられます。 聞いて見れば当たり前の事です。しかし、それはたくさんの人が失敗している事でもあります。
Read more »

Tags: , , , , , , , , , ,
Posted in わかりきっている事を始める | Comments Off

 

October 2017
M T W T F S S
« Dec    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

MUSIC

Paper

Production Company

アメリカ株